寶寶適宜吃水果的寶寶時間通常是在6個月大開始添加輔食后。下面是適宜水果時候一些關于寶寶食用水果的具體說明：

1.年齡階段：一般建議在寶寶滿6個月大時開始引入水果。這是寶寶因為此時寶寶的消化系統(tǒng)較為成熟，能夠更好地消化和吸收固體食物中的適宜水果時候營養(yǎng)。

2.選擇合適時間：可以將水果安排在兩餐之間作為加餐，寶寶這樣可以幫助補充能量和維生素，適宜水果時候同時避免影響正餐的寶寶攝入。上午10點左右或下午3點左右通常是適宜水果時候理想的時段。

3.適量原則：剛開始添加水果時，寶寶應從小量、適宜水果時候單一品種開始，寶寶以便觀察寶寶是適宜水果時候否對某種水果過敏。每次給寶寶嘗試新水果時，寶寶可以先從1-2湯匙開始，適宜水果時候然后逐漸增加至1/4至1/2杯的寶寶量。

4.多樣化搭配：當寶寶習慣一種水果后，可以逐漸引入其他種類的水果，如香蕉、蘋果、梨等。要注意水果的多樣性，以確保寶寶獲取豐富的營養(yǎng)成分。

5.制作方法：水果應以泥狀或細碎狀提供，以降低窒息風險，并確保易于吞咽。可根據(jù)需要將水果蒸熟或煮軟，以幫助寶寶消化。

對于寶寶來說，適時適量地添加水果有助于補充維生素和礦物質，促進健康成長。但需注意觀察寶寶對不同水果的反應，以便及時調整飲食計劃。